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每天一个苹果,远离心脏病
无 健身科学 2011(6).-7-7
苹果 心脏病 低密度脂蛋白 高密度脂蛋白 总胆固醇 心血管 血液
一项新研究显示:每天吃苹果会对心血管健康有好处。女性如果每天都吃苹果干,坚持一年以后.她们血液中的总胆固醇水平会下降14%,低密度脂蛋白会下降23%,高密度脂蛋白会上升4%。
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